Den bedste investering er en investering i dig selv

Jeg tilbyder 1:1 livsstilsforløb og personlig træning for voksne kvinder, hvor du og dit mål er i fokus, om det er vægttab,  større muskelmasse eller bedre kondition. 

Hos mig bliver du udfordret og presset hver eneste gang du kommer til træning. Jeg sørger for effektive og kreative sessioner, fordi træning er en leg, ikke sur pligt. Sammen laver vi en skudsikker plan, så vi får størst muligt udbytte af vores samarbejde.

Jeg er ikke typen, der giver skabelon-løsninger og algoritme dannede kostplaner.  Jeg hjælper mine klienter med at forstå vanens magt, og lave overkommelige justeringer, som skaber holdbare og langsigtede resultater. 

 Træn der, hvor det passer dig
Jeg tilbyder personlige træningstimer i mit private studie på Rønnebær Allé 110H eller i fitnesscentrene Forever Healthy Fitness i Ålsgårde og Helsingør, hvis du er medlem der. Uanset stedet vil du opleve en nærværende og dedikeret træner, der støtter dig hele vejen. 

Din succes er min succes!