# L-fit Studio > L-fit Studio - Personlig træner og kostvejleder i Helsingør og Ålsgårde ## Pages - [Home](https://l-fit.dk/) - [Personlig træning, kost og coaching, fysisk i Helsingør ](https://l-fit.dk/personlig-tr%C3%A6ning) - [Boost](https://l-fit.dk/boost) - [Efterfødselstræning, Mor Og Baby - L-fit - Helsingør, Danmark](https://l-fit.dk/fit-mama) - [Holdtræning | L-fit Studio - Effektiv træning for kvinder](https://l-fit.dk/holdtr%C3%A6ning) - [l-fit](https://l-fit.dk/kontakt-os) ## Contact ### Hours - Mandag: 09:00 - 19:00 - Tirsdag: 09:00 - 19:00 - Onsdag: 09:00 - 19:00 - Torsdag: 09:00 - 19:00 - Fredag: 09:00 - 16:00 - Lørdag: 08:00 - 14:00 - Søndag: Closed Location: Rønnebær Alle 110H, 3000 Helsingør, Denmark ## Social Media - [Facebook](https://www.facebook.com/100993715400019) - [Instagram](https://www.instagram.com/l_fit_dk) - [Tiktok](https://www.tiktok.com/@lfit.studio.helsingor?_t=ZN-8xgakRppVOI&_r=1)